Mawtii
i Gällivare
18 jun kl 05:53 |
Jag tror jag stukade foten för ett tag sen när jag skejtade. Kunde inte stödja på foten den dagen, nästa dag kunde jag stödja och gå på tå utan att det gjorde ont.. Jag har kunnat skejta den sista veckan fast bara bigspins och pop shuvits,shuvits, direkt jag gjorde en heelflip/kickflip kändes det som att foten var av..
Idag provade jag en vanlig pop shuvit nerför en 50 centimeter hög box, Det gick fick.. Sen en 360 shuvit nerför boxen, det gick också fint.. Sen en pop shuvit underflip nerför boxen, landade snett med foten under brädan. Stukade lillfingret och fick jävligt ont i foten igen. Det gör ont i den där kulan? på högersida om högerfoten.. Har jag stukat den eller? |
 |
_ _ _
i Sverige
18 jun kl 07:31
 Radera
|
Förmodligen, vila den i nån vecka tills det blir bättre.
Annars om det är en lättare stukning så gör det mindre ont ju mer du anstränger den, sen när du vilar upp den så gör de skitont... inte så bra kanske |
|
_ _ _
i Sverige
18 jun kl 11:38
Radera
|
Om det är en riktig stukning så kommer du att vara svullen och få ett stort blåmärke på sidan av foten och det gör riktigt ont så att du inte kan skejta överhuvudtaget. Jag har fått rejäl stukning på fossen ett par gånger och det tog minst 3 veckor innan jag kunde åka igen och nu så får jag lättare nya stukningar. Men i alla fall så tycker jag att du ska vila. Det kan vara en vrickning eller en lättre stukning. Så ta det lugnt och riskera inte att göra det värre. Tejpa foten om du ska skejta om du inte pallar att vila. |
|
_ _ _
i Sverige
18 jun kl 22:25
Radera
|
har hänt mig också att man kan åka men inte flippa..
jag skulle göra ollie ner för en liten trappa men misslyckades och stukade (?) foten sen så kunde jag inte flippa på resten av dan men shuve its och sånt gick bra, jag vilade i nån dag sen var det över, fast var sjukt irriterande den dagen :p gjorde så sjukt ont när man försökte flippa |
|
_ _ _
i Sverige
19 jun kl 00:31
Radera
|
Bara för att underlätta , Stukning 5-8 veckors rehabilitering.
Vrickning är mer åt 1-3 veckor och är inte lika allvarligt.
|
|
I_SK8
i Stockholm
19 jun kl 10:15 |
vila,vila och vila ;) |
|
